SPORT m. HUND

Mit dem Hund als Fitnesspartner macht Bewegung doch gleich viel mehr Spass!

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Wir sind bei jedem Wetter auf spannenden Trails unterwegs und nutzen die Natur und unsere Umgebung als unser Fitnessstudio. Die unzähligen Möglichkeiten wie Treppen, Baumstämme, Brückengeländer oder auch einfach unwegsames Gelände bieten alles was es für das Training mit dem eigenen Körpergewicht braucht. Gefördert und gefordert werden Ausdauer, Kraft, Balance und Beweglichkeit. Begleitet und motiviert werdet ihr dabei von uns, einer Fitness- und einer Hundetrainerin.

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Das Training beginnt mit einem Warm Up für Mensch und Hund, gefolgt von verschiedenen Übungen die das Team auf allen Ebenen fordern. Mit einem Cool Down für Mensch und Hund schliessen wir unsere SPORT m. HUND Lektionen jeweils zufrieden ab.

Das Ziel unseres SPORT m. HUND ist die Steigerung der körperlichen Fitness von Mensch und Hund. Dazu gehört auch Stress und Spannungen besser abbauen zu können um schliesslich eine bessere Balance im Alltag zu finden. Vorteile vom Training in der Gruppe sind ein erhöhter Spasslevel sowie eine gesteigerte Motivation der Teilnehmer.

Für unser SPORT m. HUND ist nicht von Bedeutung wie fit du aktuell bist. Wir holen dich und deinen Hund genau dort ab wo ihr euch derzeit befindet und integrieren euch in die Gruppe.  

Der Spass mit dem eigenen Hund etwas zu unternehmen steht während unseren Lektionen immer im Vordergrund. 

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Voraussetzung Mensch:

• schmerzfreies Bewegen (keine Verletzungen)

• Freude sich draussen in der Natur zu bewegen

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Voraussetzung Hund:

• gute Gesundheit

• mind. 12 Monate alt

• Grundgehorsam

• alle Grössen und Rassen sind herzlich willkommen

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Trainings: 

jeweils dienstags: von 09.00 - 10.00 Uhr / Ort: Hochwald / Trainer: Patricia & Ilka

jeweils mittwochs: von 14.00 - 15.00 Uhr / Ort: Münchenstein / Trainer: Patricia & Ilka

jeweils freitags: von 18.00 - 19.00 Uhr / Ort: Möhlin / Trainer: Frank & Ilka

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Kosten: CHF 20.- pro Trainingsstunde

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Anmeldung: ilka@zughunde-sport.ch

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Fitnesstrainerin: Patricia De Bernardis (Move Art in Training & Coaching GmbH)

Fitnesstrainer: Frank Panknin

Hundetrainerin: Ilka van der Linden

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Mitnehmen:

• Sportbekleidung inkl. gutes Schuhwerk (wettertauglich)

• Wasser für Mensch und Hund

• Guddeli für Hund und Mensch

• Halsband und Geschirr

• Jöringleine und Bauchgurt (beides kann gegen eine kleine Gebühr ausgeliehen werden)

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Versicherung:

Die Teilnahme an einem Kurs erfolgt auf eigene Gefahr. Die Versicherung (inkl. Zahnversicherung) ist alleinige Sache des Teilnehmers (Privatsache). Die Firmen Zughunde-Sport sowie Move Art in Training & Coaching GmbH lehnen jegliche Haftung bei Unfallschäden, Sachschäden, Folgeschäden und Eigentumsverlust ab.

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Gesundheit:

Der Teilnehmer verfügt über die entsprechende Gesundheit und informiert die  Kursleiter bei gesundheitlichen Problemen bereits vor Kursbeginn. Im Zweifelsfall sollte ein Arzt, Heilpraktiker oder Therapeut konsultiert werden.